El col·lagen és una de les proteïnes més abundants en el cos humà: entorn del 25% del total, i la seva funció principal és exercir de suport en els teixits dels quals forma part.
Els cartílags, lligaments i tendons que són els teixits de les articulacions, les parets dels vasos sanguinis, els ossos, les còrnies, el teixit conjuntiu que protegeix els òrgans del cos i els músculs, les genives i, per descomptat, la pell, necessiten l'ajuda del col·lagen per a romandre elàstics i sans.
El magnesi, per part seva, és un mineral molt important que es pot consumir en aliments com a fruita seca, cereals integrals, llegums i verdures de fulla verda. S'ha demostrat que el magnesi ajuda a reduir l'ansietat i millora la qualitat de la son, però els seus beneficis fonamentals passen per millorar la salut dels ossos, regular la funció muscular i nerviosa, exercir de suport en la funció cardiovascular, ajudar a la correcta salut del cervell i reduir malalties com la diabetis o la hipertensió.
Es tracta de dos super elements que, per si sols, són molt beneficiosos per a l'organisme, però que quan s'ajunten es converteixen en una combinació molt poderosa. El magnesi amb el col·lagen fa que la proteïna es metabolitzi més ràpid i amb més efectivitat en l'organisme i suma tota una sèrie d'avantatges.
Un dels efectes positius del tàndem col·lagen-magnesi és que reforça la creació de teixits, i millora l'aparença de la pell. Li dona més elasticitat i fermesa i millora l'aspecte de les arrugues. Però, a més:
- Protegeix la pell d'agents patògens externs, la manté humida, ataca directament a la flaccidesa i la pell de taronja, i fa que cicatritzi molt més ràpid.
- El col·lagen amb magnesi fa que ungles i cabell creixin forts, i pot ajudar a una millor salut de la dentadura.
- Té propietats antiinflamatòries i analgèsiques, i és especialment indicat per a persones amb problemes i dolors articulars.
- Ajuda a regular la glucèmia, de manera que està indicat per a persones que sofreixen diabetis i necessiten estabilitzar el sucre en sang.
- Augmenta el metabolisme i la producció d'energia perquè manté una sensibilitat saludable a la insulina. Això significa que, amb un metabolisme senzill i més accelerat, es produeix més energia, però disminueix la fatiga.
- I, no obstant això, també és molt útil per a agafar el son perquè proporciona una sensació lleugera de relaxació.
- Millora l'estat de les articulacions i dels ossos en general.
- Contribueix a protegir els músculs i en aquest sentit la combinació de col·lagen i magnesi és molt important, perquè el magnesi ajuda al fet que el col·lagen es metabolitzi abans i, per tant, fa que els seus efectes positius siguin complets.
Si t'interessen les propietats del col·lagen, no deixis de visitar-nos. T'aconsellarem sobre les marques més adequades per a tu i respondrem tots els dubtes que sorgeixin sobre aquest tema.
I si necessites més informació sobre la cura de l'organisme a través de productes naturals, et convidem a visitar aquesta entrada.
Contacta amb nosaltres
