La diabetis és una malaltia crònica que afecta la manera en la qual l'organisme transforma els aliments en energia per a realitzar les funcions vitals.
El cos descompon la major part del sucre que ingereix en el fetge i del que ingereix en sucre, és a dir, en glucosa, i així és com l'allibera en el torrent sanguini. Gràcies a la insulina, que és produïda pel pàncrees, el sucre pot entrar en les cèl·lules perquè aquestes es posin en marxa i realitzin cadascuna de les funcions que li corresponen.
Quan una persona té diabetis el seu cos no produeix la quantitat necessària d'insulina perquè el sucre entri en les cèl·lules, o bé que no es pugui usar de manera adequada. Si les cèl·lules no usen el sucre, aquest es queda en el torrent sanguini i, si persisteix el problema, pot provocar problemes greus com a malalties en el cor, pèrdua de visió o danys en el cor.
L'Organització Mundial de la Salut calcula que l'any 2030 hi haurà prop de 336 milions de casos de diabetis en el món, i que es convertiria en la sétima causa de mortalitat mundial.
Hi ha dos tipus de diabetis, la de tipus 1 i la de tipus 2, i només la segona pot prevenir-se. Es dona quan el cos no usa la insulina com toca, de tal manera que no es pot mantenir un nivell normal de sucre en sang.
Aquest tipus de diabetis no té símptomes, així que, si s'observen factors de risc, els metges solen demanar anàlisis de sang. A l'ésser una malaltia silenciosa, cal fer-se controls periòdics de manera obligada a partir dels 50 anys, és per això que, en Farmàcia 25 fem campanyes de control del risc cardiovascular periòdicament.
En Farmacia25 vetllem per la bona salut de les persones que confien en nosaltres, per aquest motiu sempre oferim consells, trucs i mesures que aplicar per a tractar de prevenir tot tipus de malalties.
En el cas de la diabetis de tipus dos, això és el que et proposem:
- Si fumes, deixa de fer-ho. No importa si és per la diabetis o simplement pel risc de tenir-la. El tabac no té cap benefici per a la salut, i, així com altres coses, en poques quantitats són bones per a la salut, com per exemple el vi, fumar no té ni un sol aspecte positiu, en cap de les seves formes.
- Baixar de pes i mantenir-ho dins de la normalitat és un altre dels consells que donem per a gairebé tot, però que en el cas de la diabetis de tipus dos, és més important que mai.
- Si existeixen sospites o antecedents que poden fer pensar que es pot desenvolupar aquesta malaltia, cal controlar el consum de sucre, així com els nivells de sucre en sang.
- L'esport sempre és positiu, sempre que es realitzi de manera habitual, sense exagerar i sense esgotar el cos. Caminar mitja hora al dia a bon ritme és una manera de fer exercici, de manera lleugera i sense caure en excessos. D'aquesta manera serà molt més fàcil crear un hàbit i repetir l'activitat física cada dia.
- Cuida els teus peus, perquè la diabetis pot atacar als nervis i vasos sanguinis de les extremitats inferiors. Una ferida, per petita que sembli, pot derivar en laceracions i butllofes. A més, pot ser que la pell s'esquerdi, amb el que serà necessari consultar amb un especialista.
En la nostra farmàcia estem a la teva disposició per a ajudar-te i respondre totes les consultes que et sorgeixin en relació amb aquest i a altres temes.
Contacta amb nosaltres
