Els millors coixins cervicals

Un bon descans és molt important, per aquest motiu s'aconsella tenir molt en compte les característiques de somiers i matalassos abans de prendre una decisió de compra. No obstant això, als coixins no se'ls concedeix la mateixa importància, quan, en realitat, són les responsables que ens aixequem amb dolor de coll, cervicals, esquena o fins i tot, ronyons.

Els coixins cervicals estan dissenyats perquè el coll adopti una postura natural. Així es potencia el somni i es descansa millor. Són molt útils per a persones que dormen de costat o boca amunt perquè ajuden a mantenir alineada la columna vertebral.

Quatre aspectes a tenir en compte per a triar el coixí cervical adequat

Abans de triar, cal comparar, i aquests quatre punts són rellevants.

- Material, depenent de les necessitats de cada persona. Hi ha materials hipoal·lergògens, els que mantenen la petjada del coll, els que regulen la temperatura per a haver-hi el millor descans... També ha de tenir en compte quines indicacions de neteja comporta cada material.

- Marca, si es tracta d'una consolidada, millor, ja que ofereix la confiança i tranquil·litat necessàries, més garanties i, segons el cas, facilitats per a fer devolucions o canvis.

- Forma, per a saber si s'adapta als hàbits de somni de cada persona.

- Grandària, amb la finalitat de conèixer si s'ajusta a les dimensions del llit.

Així són els millors coixins cervicals

Aquí tens algunes característiques que tenir en compte per a triar bé un coixí cervical.

• Coixins per a dormir boca amunt: són coixins cervicals especials que garanteixen un bon somni, relaxant i amb el suport que l'usuari necessita. Depenent del material amb el qual estan fabricades, són ultrasensibles i s'adapten amb gran precisió. Solen estar en diferents grandàries i els experts aconsellen que la funda sigui extraïble per a poder rentar-la amb facilitat. També la podeu trobar amb materials hipoal·lergògens
• Coixins amb dissenys específics per a persones que dormen de costat: la seva forma anatòmica s'adapta a la posició decúbit lateral, amb el que el coll no adopta postures exagerades que derivin en dolors cervicals. Existeixen nombrosos gruixos i mesures, i també solen portar una funda apta per a rentar a màquina.
• Coixins cervicals per a dones embarassades: són coixins especials que actuen com a suport abdominal, amb el que eviten els dolors d'esquena típics de l'embaràs. Les futures mamàs no sols tenen molèsties cervicals, sinó també lumbars i dorsals, amb el que necessiten un suport especial per a descansar tan bé com sigui possible a les nits.
• Molts coixins d'aquest tipus són també aptes per a bebès, perquè compten amb una inclinació adequada i recomanada pels pediatres de 15 graus. D'aquesta manera s'aconsegueix afavorir la respiració, la digestió i el somni.
• Coixins cervicals de viatge: es caracteritzen per tenir una grandària reduïda i un estoig per a portar-la d'un costat a l'altre amb facilitat. Moltes d'elles són rentables i s'enrotllen per a guardar-les.
•  
• Saps si necessites un coixí cervical?
• 
  
• Un coixí juga un paper fonamental en el descans. De fet, sol ser la responsable de dolors cervicals crònics, migranyes recurrents, apnea del son, roncs o lesions en el maniguet rotador de l'espatlla. Pot afectar fins i tot les al·lèrgies.
• Si et sents identificat amb almenys un d'aquests problemes, és probable que necessitis posar en la teva vida un coixí cervical. Veuen a visitar-nos i t'aconsellarem i ajudarem a triar la que més s'ajusti a la teva manera de vida, i de descans.