Cada verano percibimos un incremento en el número de casos de cistitis. Se trata de una enfermedad inflamatoria de las vías urinarias inferiores, sobre todo la vejiga, cuyos síntomas pueden ser algo molestos:
Desde Farmacia 25 queremos daros 5 consejos y unos comprimidos que os ayuden a combatir la temida cistitis de cada verano:
1. Ingerir un mínimo de 1,5 litros de líquido al día. El líquido ayuda a eliminar de forma más rápida las bacterias del aparato urinario.
2. Procurar orinar con frecuencia. El crecimiento bacteriano es mayor cuanto más tiempo permanece la orina en la vejiga.
3. Usar jabones neutros en la limpieza de la zona íntima. Debe cuidarse la higiene y no se debe abusar de los jabones perfumados.
4. Utilizar ropa interior de algodón y evitar prendas ajustadas.
5. Cambiarse el bañador mojado. La humedad facilita la proliferación de bacterias.
Además, aconsejamos consumir 36 mg de proantocianidinas de arándano rojo al día. El arándano rojo contiene proantocianidinas tipo A2, una sustancia que previene la colonización de las bacterias.
Indicado para personas con infecciones urinarias de repetición.- Las proantocianidinas (PAC) son compuestos que se encuentran en el Arándano Rojo Americano y son las principales responsables de impedir la adherencia de ciertas bacterias, como la Escherichia coli, al tracto urinario.
En caso de tener dudas, os animamos a venir a Farmacia 25 y os aconsejaremos de manera personalizada dependiendo de vuestros síntomas y dolencias.
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